Você se sente cansado e descuidado com a aparência física?
Por: Tâmara
23 de setembro de 2015 10:00 | Cantinho Zen, Comportamento
Uma rotina de ritmo acelerado, muito comum nos dias atuais, pode levar o indivíduo ao sentimento de cansaço constante, cansaço mental e, consequentemente, descuido com a aparência física. Nada bom, heim?!
Para minimizar ou até mesmo eliminar de vez o cansaço dos seus dias, existem algumas dicas básicas de comportamento e alimentação que devem ser seguidas. Sabemos que muitas pessoas não conseguem desacelerar a rotina do dia a dia, mas estas mesmas pessoas precisam aprender a se respeitar de uma forma ou de outra, pois em algum momento o corpo irá cobrar este esforço extra, físico ou mental.
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Se elevamos a nossa atenção para um ponto de maior abrangência, ficaremos imediatamente conscientes do quanto temos a agradecer. A Natureza se doa abundantemente através do ar que respiramos, da água que bebemos, de todos os seres minerais e vegetais que se oferecem para nossa nutrição e bem-estar.
Certamente Sônia Café estava super-inspirada quando escreveu O Livro das Atitudes. Nesta e em outras edições deste informativo reproduziremos nesta seção valiosas sugestões dadas por esta escritora e outros autores de livros que se tornaram clássicos nas áreas de auto-ajuda e qualidade de vida. 
Certamente Sônia Café estava super-inspirada quando escreveu O Livro das Atitudes. Nesta e em outras edições do nosso informativo reproduziremos aqui valiosas sugestões dadas por esta escritora e outros autores de livros que se tornaram clássicos nas áreas de auto-ajuda e qualidade de vida.